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牛乳の摂取量の多い人は・・・

牛乳を飲むと背が伸びるとか、
骨が丈夫になるとかいろいろいわれて、
無理して飲んでたよ私。


牛乳はちょっと体には合わなかったけど、
無理して飲んでた。


あれはいったい何だったのでしょうか?


英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルに
掲載されたスウェーデン人を対象とした調査結果、
約20年間にわたっての観察記録です。


牛乳摂取量の多い人は、摂取量の少ない人と比べて、
寿命が短い。
女性では骨折が増えるですって。


そして、1日3杯以上の牛乳を飲む女性は、
1日1杯未満の人と比べて死亡率が90%高い。
股関節部の骨折が60%も多く、骨折全般では15%多い。


また、特に女性では
発酵乳製品(チーズやヨーグルトなど)の摂取量が、
死亡率と骨折頻度の低下に関連することも発見。


その理由の一つとして、
チーズとちがい、牛乳は糖類の一種で「D-ガラクトース」が
多く含まれているからと推測されています。


動物実験によりこの D-ガラクトースは老化を促進し、
寿命を縮める物質であるとされています。


女性は、これからは牛乳ではなく、
チーズとヨーグルトですね。


私は、ヨーグルトが苦手だから、
これからはチーズでいこう(食べよう)。





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タグ / 牛乳

エボラ上陸か?富士フイルムのファビピラビルは有効!?

エボラなんだけど、とうとう日本上陸かって
ニュースで騒いでいましたね。


40代の外国籍の人。
はじめは日本人かって思ってたんだけど、
外国籍と聞いただけで少し安心してしまった。


国籍関係なく日本でエボラ出血熱発症したらアウトじゃん。
でも、エボラ陰性という発表で安心しました。


エボラ出血熱の潜伏期間が2日~3週間って長いよね。
(短くって長い)
地球は狭くなったんで(人々が高スピードで移動していくので)、
潜伏期間のうちに移動してしまって、
どこで発症するかわからないので怖いよね。


それに初期症状は風邪と同じようだからたちが悪いよ。
その間にいろんな人にうつしてるかもしれないし。


何が怖いかって、致死率90%にもなるってことよ。
ワクチンもないし、ほんと、生き残った人は(完治した人)は
運がよいのね。神様に愛された人かしら。


そうそう、エボラって川の名前だったのね。
このあたりは、コウモリを食べるんですって。
そのコウモリが宿主らしいんだけど。


現地の人はそんなこと知らないだろうし、
食料として貴重でしょうから、
やっぱり食べちゃうよね。


やはり教育が大事だよね。
現地の教育が。


先進国ばかりが知っていても、
発生源の地域の人々が知らなければ、
何にもならないよね。


日本では、ちょっと前まではデング熱で騒いでいたのに、
こんどはエボラだよ。


エボラウイルスでは後手にならないようにしないと、
日本もパニックになっちゃうよ。


でも、少しは希望の光もある。
まだ未承認だけど、富士フイルムのインフルエンザ治療薬の
ファビピラビルがエボラウイルスに効果がありそうとのこと。


これでエボラを撃退できればいいんだけど。
祈るばかりだ。





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タグ / エボラ

オリオン座流星群が今年もやって来た

オリオン座流星群(流れ星)に願いを。
あなたは何をねがいますか?


天体ファンにはイベントがまたやって来ましたね。
皆既月食が終わり、今度はオリオン座流星群です。


オリオン座流星群が今夜ピークですよ。
新月も近いので、観測には有利ですね。


今日の夜10時ごろから流れ星が流れはじめて、
数が多くなるのは22日の午前0時ごろからですよ。


当方はあいにく雨です。
今日は流星群見れそうにないです。残念。


でも、数日は流星を見る機会があるのでチャレンジします。


オリオン座流星群って、
約3000年前のハレー彗星のチリなんですね。


流星の仕組みは、
チリが地球の大気に衝突して突入し、発光する。
この発光体の集まりですね。


晴れたとして、問題はどこでみるかだなぁ~。(私は)


よく墓場(墓地)がいいって聞くけど、
まわりに建物がないので寝転んで見るといいらしい。


でも、オリオン座流星群以外の余計な物が見えたりしたら
怖いよね。場所が場所だけに。


なんだか見えちゃいそうだから、
畑のたくさんある所に行こう。


でもさむいなぁ~、
オーバー出さないとな。


過去に見た流星群はこちら ⇒ 10月21日の夜がピーク、オリオン座流星群




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